guuuten Miiddaach meine Liebchen :-)

unser Charly (auch Carlito genannt) hat mich gebeten, den ob. gen Text auf's board zu bringen, dito die

Uebersetzung ins' Pidgin....hi-hi-hiiiii also Carlitooo Duuu bist Schuld wenn die Leute die Augenlider zuklappen und es nicht lesen, zumindest die englishe Versuchsvariante :-)))

*Essen wie in der Altsteinzeit*

Günstige Wirkung auf den Stoffwechsel des Zuckers.

ein Diätexperiment in Schweden ist noch einen Schritt weitergegangen als jenes in der Pfahlbauer-Sendung

des Schweizer Fernsehens: 29 Personen sind- allerdings nur im Hinblick auf ihre Kost-in die Altsteinzeit zurückversetzt worden, also in die Zeit vor der Erfindung des Ackerbaus.

Passt übrigens zu einem der Filmchens von Peter !!!! Inwelchem er sich in Richtung Paleo erklärt :-)) natürlich nur für O's ....chuckle........

Herzkranke getestet:

In der Urzeit,als sich der Mensch entwickelt hat, bestand die Nahrung aus allem,was gejagt,gefischt und gesammelt werden konnte; mageres Fleisch,Fisch,Früchte,Blattgemüse,Wurzelgemüse,Eier und Nüsse.

Da Herzinfarkt und Diabetes bei Jägerns und Sammlern fast unbekannt sind, haben Forscher der Universität Lund die Diät der alten Steinzeit gezielt bei herzkranken Diabetikern getestet.

Rabiate Empfehlung:

zum Vergleich ist die Hälfte der Patienten auf eine gesunde,moderne Kost gesetzt worden,Vollkorn,fettarme Milchprodukte,Gemüse,Früchte,Fisch Oele und Margarine.

Nach drei Monaten hatte sich der Stoffwechsel des Zuckers nur bei den Patienten mit der Steinzeit-Diät deutlich verbessert, während er mit der gesunden neuzeitlichen Kost unverändert blieb.

Die Forscher empfehlen Diabetikern deshalb, mit den Kalorienzählen aufzuhören und dafür auf die modernen Produkte der Landwirschaft und verarbeitenden Industrie zu verzichten....- ein Rat, der nicht ganz einfach zu befolgen sein dürfte.

Abwechslung muss wohl sein:

Das Ergebnis erklärt teilweise, weshalb die Menschen in der alten Steinzeit von Herzinfarkt und Diabetes verschont blieben. Es zeigt aber auch, wie unrealistisch die Umsetzung der Erkenntnisse ist. Selbst Diabetiker wünschen sich zu Tisch ein Mindestmass an Abwechslung. (hier finde ich das Wörtchen *selbst* entzückend....chuckle)......

Carlito....bitte übernehmen...... :-))

herzlichste Grüsse an Alle

Eure Isa



helloo my dearles :-)

our Charly( also called Carlito) asked me to bring this tex onto our boards, ok I'll give a try but it's up to you Charly to take response for my pidginings ....and it might be your fault when people just clap down their eyelids and not wanting to read all my .....laberings in that enggglish fashioned way :-(.....he-he-heeee.......

Eating likewise in the old stone- age time :

an experiment of dieting has been made in Sweden inwhich those went further then in the pile-work-broadcasting of the swiss TV: 29 persons have been set onto the old stone-age diet, means

the diet before the agriculture area was known.

attainte people of heartdisease were tested :

in those Ur-times, when humans developed, diet consisted about all what was been abled to get fished,

huntered or collected; lean meat, fish,fruits,grean leaves,root-veggies, eggs and nuts. Heartattacs and diabetes are nearly unknown in hunter-gatherers'- so researchers just put diabetics with heartdisease on that diet for testing.

Raving recommendations:

in comparison , half of the patients were put onto the modern but healthy diet including full grains,fatless dairies,fruits,vegetables,fish and oils and margarine.

After 3 month's the metabolisme of the sugar has been changed in the stone-age dieters' drastically,

but it showed the same outcomes whithin the normal dieters of our times.

Reseachers recommend thatway diabetics to stop calculating calories, but then to stop also to use at the same time, modern products of agricultures and also processed foodindustrial products.

A recommendation which might show up as being not very easy to accomplish.......

Variations should be included :

the result explains why humans have been exempted from heartdisease and diabetes; but it also shows up, how unrealistic it might be to implement those perceptions. Even diabetics wish for their diets a minimum of variations :-)......here I just love the word *even* ...chuckle.....

Carlito...up to you...... :-))

best wishes to all

truly yours Isa