Que mejor momento para recordar este informativo artículo escrito por
D'Adamo, aunque sea un pequeño resumen del mismo.

La actual gripe porcina A es un virus H1N1.

Expertos médicos consideran al virus de la influenza (causante de la "gripe") ser de suma peligrosidad. Varias veces en el pasado, este virus ha sido responsable de la muerte de gran número de personas dentro de un lapso de 1 a 2 años. Por ejemplo, la "gripe española" (tipo A (H1N1)) de 1918-19 cobró la vida de millones de personas en todo el mundo. En 1957-58, la "gripe asiática" (tipo A (H2N2)) dio lugar a miles de muertes, y en 1968-69, la "gripe de Hong-Kong" (tipo (A (H3N2)) igualmente.

¿Qué es la gripe?

Cuando investigadores o médicos hablan de la "gripe", se refieren a una infección por el virus de la gripe. La Influenza Epidémica se divide en tipo A y tipo B. La presentación más común de la gripe incluye fiebre (usualmente 100-103 grados F en adultos), síntomas respiratorios (como tos, dolor de garganta, moqueo o congestión nasal), dolor de cabeza, dolores musculares y, a menudo, fatiga extrema. Por lo tanto, el segundo punto clave es que los funcionarios de la salud pública y los médicos se refieren al virus de la influenza cuando utilizan el término "gripe".

Actualmente, existen tres variantes principales de la "gripe" en circulación (dos tipos "A" y una tipo "B"). Las variantes tipo A son las del virus de "Hong Kong" , tipo A (H3N2) y sus parientes (responsable de miles de muertes desde 1968 (90% son personas de edad avanzada), y parientes lejanos de la "gripe española ", tipo A (H1N1). El" H "y" N "se refieren a proteínas virales llamada hemaglutinina (H) y la neuraminidasa (N).

El Tipo de sangre y la "gripe"?

En general, la gripe presenta mayor problema año con año para aquellos de sangre tipo AB, siendo más susceptibles a infectarse tanto de gripe A como de gripe B que los otros tipos de sangre. Ellos se ven afectados por estos virus desde el comienzo y con mayor severidad que aquellos de otros grupos sanguíneos (y deben ser más cautelosos con respecto a un cambio abrupto en el virus de la influenza A también). El Tipo de sangre B va a ser mayormente afectado cuando se trate de la gripe A (H3N2) (aquella variedad del virus de "Hong Kong" y sus parientes), tiene sin embargo relativamente poca dificultad con la gripe B, y debe tener especial atención a un cambio brusco o mutación en la cepa del virus tipo A. El Tipo O es menos susceptible a la gripe A (H1N1) y más a aquella tipo A (H3N2). El Tipo de sangre A indirectamente ofrece protección relativa contra ambas cepas de la gripe A.

¿Por qué razón funciona Proberry?
Las personas que fortalecen su sistema inmune con ayuda de Proberry producen mayores niveles de títulos de anti hemaglutinación a la influenza B (es decir, su sistema inmune adquiere un mayor nivel de reconocimiento a dicha "gripe" en caso de aparecer). El saúco inhibe la neuraminidasa (la misma neuraminidasa por la que los científicos gastan millones de dólares en el diseño de fármacos para inhibirla). Nota: El medicamento'zanamivir' en cierta medida duplica esta capacidad de bloqueo de la neuraminidasa, mas no parece impactar en forma benéfica al sistema inmunitario como lo hace el saúco).

Recomendamos suplementar con saúco en cualquiera de sus dos presentaciones, tanto capsulas como jarabe como medida preventiva, fortalecedor inmune contra las cepas A de la gripe.

Otras recomendaciones en medidas de prevención:

* Descanso.

* Mantenerse hidratado.

* Evite lo dulce. Suprime su sistema inmune.

* Siga sus lineamientos de estilo de vida.

* Adopte medidas de higiene – lavarse las manos e utilizar cubre bocas.

* Evite tocarse los ojos, nariz o boca.

Les recuerdo que ya contamos con el libro de la Dieta del Genotipo traducida al español!!

Cerca del 70 y 90% de pacientes con fibromialgia refieren trastornos del sueño, una tercera parte son afectados por depresión y síndrome de colon irritable.

La fibromialgia es una enfermedad reumática compleja bastante común, a pesar de que es poco conocida entre las personas. Este padecimiento afecta de 2 a 4% de la población en general. La gran mayoría de los afectados son mujeres.

Existen varios aspectos importantes que pueden definir esta enfermedad:

* Dolor crónico generalizado, es decir, el paciente siente dolores fuertes en todo el cuerpo y de manera persistente
* Fatiga extrema y rigidez de intensidad variable de los músculos
* Dolor de cabeza
* Hormigueo o calambres en brazos y piernas
* Sensibilidad exagerada a la presión en determinadas zonas del cuerpo

Síntomas psiquiátricos que conllevan un profundo impacto en la severidad y curso del padecimiento, entre los que se encuentran: altos niveles de depresión y ansiedad, trastornos cognitivos y problemas de concentración.

Asimismo se hizo hincapié en que los trastornos del sueño son muy frecuentes en pacientes con dicha condición, los cuales se pueden definir como insomnio persistente, pesadillas recurrentes, sueño no reparador que puede ser el causante de un trastorno conocido como hipersomnia diurna, y la presencia de descargas musculares, frecuentes y dolorosas durante el sueño.

Esta afección también incide directamente en su economía y en su calidad de vida pues desgraciadamente se ven limitadas en el ámbito laboral, familiar, sexual y en sus relaciones interpersonales.

Cabe resaltar que frecuentemente esta enfermedad se puede llegar a confundir con otros padecimientos que también producen dolor generalizado o fatiga profunda, entre los que se pueden destacar: artritis reumatoide, lupus eritematoso, polimialgia reumática, deficiencia de vitamina D o B12 o compresión de los troncos nerviosos, por lo cual es necesario un diagnóstico exacto para el bienestar del paciente ya que tanto el diagnóstico como el pronóstico y el proceso terapéutico, son diferentes para cada persona.

Los profesionales de la salud han coincidido que la fibromialgia, en conjunto con sus diversas comorbilidades, se ha convertido hoy en día en un reto mayor para médicos, pacientes y familiares.

Debemos por ello introducir a tiempo y como medida de prevención la dieta por tipo sanguíneo y seguir sus lineamientos en cuanto a estilo de vida, evitando inflamación crónica causada por lectinas no compatibles a nuestra fisiología individual.