Era indudablemente un granjero-guerrero, posiblemente un Celta o un antepasado distante de los Itálicos antiguos quienes descubrieron cómo combinar lata y cobre en el bronce de mucho más uso, pasando gradualmente de fogata al horno a un tipo simple de horno llamado ‘bloomery’ o alto horno para derretir metales y de alguna manera a lo largo del camino calcularon cómo convertir el mineral del hierro entonces disponible en una herramienta o una arma mucho más dura, capaz de tomar y de conservar un borde muy afilado. Los antepasados distantes del guerrero todavía están haciendo la misma cosa hoy en día. Sin embargo, ahora lo hacen con las placas base de la computadora ‘motherboards’ y los cables de red.

Un genotipo sobre todo agrario, casi me parece contra intuitivo que el guerrero ha hecho algunos de los guerreros más finos de la historia. Pero entonces otra vez, las sociedades de cultivo han hecho tradicionalmente las mejores culturas guerreras; organizan bien y tienen activos tangibles y amados que defender.

Sin embargo, habríamos podido nombrar a este genotipo “sobreviviente de la guerra” tan fácilmente como “Guerrero.”

Las sociedades agrarias guerreras han sostenido una enorme población. Por ejemplo, en la historia temprana de Roma, la ciudad vería el 70% de sus hombres jóvenes muertos o lisiados en una sola batalla. Encontrábamos esta despoblación en virtualmente cada ciudad y aldea de la edad de hierro. La necesidad de sustituir a estos hombres era considerada probablemente como deber cívico literal por las madres y las hermanas de la ciudad. Esta descendencia tenía cierta urgencia en su epigenetica maternal; una necesidad de adaptación rápida sobre todo. Estos hijos y hermanos necesitaban volverse a ir, como parte de un gran proceso interminable para defender la casa y la hoguera.

La mejor evidencia física de este desecho algo despiadado de la población masculina a lo largo de los años es el grado relativamente alto de “igualdad genética” detectado en los grupos haplo de DNA ancestrales del cromosoma- y (línea descendiente del varón) de hombres occidentales: Predominantes de un solo grupo haplo (R1b). En Inglaterra meridional, la frecuencia de R1b es de cerca de 70%, y en partes del norte y occidente de Inglaterra, de España, de Portugal, de Francia, de Gales, de Escocia y de Irlanda, la frecuencia de R1b es mayor del 90%. Esto en comparación con el genotipo del nómada que tiene una incidencia mucho más alta del grupo haplo “del este” R1a.

El guerrero es un genotipo del antígeno del grupo sanguíneo A, aunque a veces teniendo sangre tipo AB lo puede meter en la fiesta. El guerrero tiene generalmente una reacción negativa a las tiras de prueba que determinan su estado de catador. No pueden probar el producto químico (PROP) y son por lo tanto ‘no catadores’. Sin embargo algunos guerreros son ‘súper-catadores’.

Este genotipo tiene distribución amplia en europeos, principalmente meridionales y occidentales; Mar mediterráneo; Europa al norte de los Alpes; Europa del norte, Escandinavia; Islas británicas. Los guerreros están en la distribución común en africanos, tanto del nuevo mundo como del viejo mundo y no son poco frecuentes en poblaciones hispánicas del nuevo mundo. El genotipo es infrecuente en asiáticos, pero las tarifas aparentemente están subiendo, conforme el valor alimenticio de la dieta común asiática mejora.

Perfil físico

El patrón de la huella digital en forma de arco es un sello del guerrero y se observa a menudo en los pulgares y los dedos anulares. El guerrero tiene más patrones en forma de arco que los otros genotipos, y a excepción del profesor, más ‘whorls’ o remolinos. Al Emparejar los patrones de las huellas digitales en ambas manos vemos generalmente una cierta a simetría; un remolino en el dedo del índice derecho, enfrente un arco en el izquierdo.

La característica física más significativa del guerrero es que la forma es alargada. Los guerreros son “cabezas de huevo” en muchos sentidos, incluyendo la forma real de su cabeza. Es algo más larga que ancha, de modo que si usted los mira de lado piensa que sus cabezas son enormes. Los estudios han demostrado que los seres humanos modernos tienen dos rasgos físicos que los distinguen y los diferencian de nuestros antepasados medievales antiguos: Somos más altos y nuestras cabezas son más alargadas. El guerrero tiene generalmente ambos rasgos en cierto grado. Los guerreros son a menudo altos y de piernas largas y debido a esto, pueden cargar una cantidad sorprendente de peso en sus marcos sin parecer obesos. La cabeza a menudo continuará alterando su forma considerablemente en comparación a cuando joven, aunque realmente los efectos de envejecimiento son en los músculos del cuero cabelludo, cuello, las quijadas y mejillas más bien que cualquier cambio en la estructura ósea. El BMI (índice de masa corporal) tiende a elevarse constantemente en un cierto plazo especialmente si no se hace ejercicio y no permanece en forma.

El guerrero joven tiene niveles de actividad del factor de crecimiento algo altos (sin embargo, no tanto como el cazador) que pueden darles las líneas largas de la pierna vistas a menudo con este genotipo, y que pueden llegar lejos en enmascarar la retardación gradual del metabolismo. Las mujeres guerreros particularmente son de pierna larga. Como con los hombres se camuflagea gradualmente por el reacomodo que experimentan las partes del cuerpo debido a su aceleración del envejecimiento en edad media. Estas mujeres son típicamente bastante fértiles a temprana edad, pero pueden llegar a experimentar problemas de fertilidad empezando la edad media.

Una tendencia común del guerrero es lo que se puede llamar el “unibrow” o lo qué genetistas llaman “concurrencia.” Esta resulta una distinción algo práctica entre el nómada y el guerrero que puede ser de cierta utilidad a los individuos de la sangre tipo AB: La tendencia de que las dos cejas se unan sobre la nariz es más común en guerreros tipo AB que en nómadas del mismo tipo AB.

El guerrero puede ser de personalidad ligera, son generalmente optimistas, racionales, y analíticos. El sonrojar y otras sensaciones corporales de calor son rasgos comunes en el grupo, y sobretodo en mujeres menopausicas de este genotipo.

Perfil metabólico

Como el recolector, el otro “genotipo ahorrativo”, el guerrero genera muchos productos finales de Glicacion avanzada (AGE), esencialmente azúcares unidireccionales quemadas pegadas al exterior de la célula. Debido a esto, la dieta GT5 acentúa los alimentos y los suplementos que pueden ayudar a controlar esta fugitiva 'caramelizacion' de su cuerpo. Esto puede tener ventajas terapéuticas a largo plazo importantes para este genotipo.

Una metáfora de cocina puede resultar útil aquí. ¿Cuantas veces escucha usted a un chef de cocina en la televisión estar ‘caramelizando’ sus cebollas? Bien, la verdad, no están realmente haciendo caramelo del alimento, sino se está realizando algo que los químicos llaman una “reacción de Maillard” que viene siendo el resultado de un proceso llamado glicacion. La Glicacion ocurre cuando una molécula de azúcar, tal como fructosa o glucosa, se enlaza a una proteína o a una grasa sin la acción controladora de una enzima. Puesto que casi el resto de los productos finales en el cuerpo son el resultado de las enzimas (que son en sí mismas el resultado de DNA).

Las moléculas de (AGE s) simplemente no son una cosa deseable. Las proteínas Glicadas y sus productos finales (AGE) producen 50 veces más radicales libres tóxicos que las proteínas que no son glicadas. Como resultado de esto, AGE s ejercen una ciénaga de efectos nocivos en el cuerpo.

Tampoco es fácil deshacerse de ellas. Si usted ha intentado alguna vez quitar el azúcar quemada de una cacerola, usted valora lo difícil que es conseguir librarse de estas AGE s. Se logran eliminar del cuerpo muy lentamente: El período de un producto final de glicacion dentro del cuerpo es hasta el doble de aquel de la vida promedio de la célula. Los resultados de ello son las enfermedades comunes del envejecimiento: diabetes, enfermedad arterial, Alzheimer, degeneración común y demás. Afortunadamente, conforme vayamos descubriendo, existen medidas que usted puede adoptar junto con la dieta GT5 para ayudar a eliminar estas AGE s.

Una cualidad común del guerrero es su resistencia a la droga, farmacéuticos en general. La glicoproteína P- (PGP), el producto del gene de resistencia multi-droga (MDR-1) también desempeña un papel importante en la biodisponibilidad de una variedad amplia de drogas, incluyendo las cardíaca digítales, muchos antibióticos, ciertas drogas de quimioterapia, y cyclosporina, la medicina contra-rechazo. Una mutación de un solo punto en el gen, llamada polimorfismo del nucleótido único o “SNP” causa una baja significativa en la producción de la glicoproteína P- en los intestinos que resulta en niveles más altos y sostenidos de drogas en la circulación sanguínea. Dele a esta gente una dosis típica de cierta droga y estará trabajando en su cuerpo durante un tiempo mucho mas largo. Alrededor de la mitad de todos los hindúes y pakistaníes y entre una tercera y una cuarta parte de europeos y la gente de medio-oriente también tiene el gen y muchas de estas personas son genotipo explorador.

Por otra parte, los africanos carecen virtualmente de ello; el rasgo es ausente en la gente de Ghana y se encontró en el 1% de americanos africanos y el 4% en los de Kenia. El tipo A esta relacionado a niveles más altos de la glicoproteína P, que puede ayudar a explicar mi observación de que los individuos guerreros no responden a menudo a la quimioterapia convencional como los otros tipos sanguíneos.

En los años 40 los doctores notaron que algunas personas desarrollaban efectos secundarios serios de una droga anti-tuberculosis. Mucho más adelante, los doctores se dieron cuenta que esta gente tenía mutaciones de dos versiones del gen llamado N-acetiltransferasa (NAT), que agrega una molécula pequeña, llamada grupo de acetilo, a las drogas conforme pasan a través del hígado o del intestino.

Esta molécula pequeña hace un importante trabajo; ayuda a algunas drogas a ser más eficaces, desintoxica algunas sustancias que causan cáncer-, tales como las encontradas en el humo del tabaco o inclusive algunas de las aminas carcinógenas que resultan de la carne a la parrilla.

Hay varias versiones alternas de los genes NAT, polimorfismos que son típicamente llamados acetiladores “rápidos”, “medios”, o “retardados”.

Los acetiladores lentos (como el explorador) responden mal a algunas drogas y tienden mostrar más efectos secundarios porque sigue habiendo altos niveles del producto químico sin procesar en la sangre. Fueron precisamente estos acetiladores lentos los que respondieron mal a la droga anti-tuberculosa.

Fue pensado tradicionalmente que los acetiladores lentos eran los del problema; no parecían desintoxicar las drogas y algunos agentes carcinógenos, tales como humo del tabaco tan rápidamente como sus hermanos acetiladores “rápidos”, y eran conocidos por tener índices más altos de cierto tipo de cáncer, cáncer de la vejiga particularmente.

Sin embargo cuando se trata de desintoxicar agentes carcinógenos de carnes cocinadas, los acetiladores lentos parecen tener mucha mejor suerte. Por ejemplo, los hombres que eran acetiladores rápidos o medios y que consumían la carne bien hecha tenían un mayor riesgo de cáncer rectal que los hombres que eran acetiladores lentos. Y para agregarle grasa al fuego, las mujeres acetiladoras lentas consumiendo los jugos cocidos de la carne roja por lo menos una vez por semana tienen un menor riesgo de cáncer rectal. La combinación de su epigenética economizadora y del polimorfismo de acetilador rápido también hace del guerrero un candidato primordial a diabetes del adulto.

Por esta razón, la carne roja no es una opción adecuada de alimento para el Guerrero-ellos convierten los subproductos encontrados en la carne roja bien-cocida en agentes carcinógenos que se atan a DNA y causan los cánceres de estómago, de colon y de mama. La carne también hace que sus persianas venecianas arteriales aleteen demasiado -y la soja ayuda a alentar este proceso.

Perfil del envejecimiento

Los guerreros comienzan a ver cada vez más la carnosidad cuando se miran al espejo. El área del cuello se espesa, se vuelve más suave y menos definida. Los guerreros con ángulos especialmente amplios de la quijada pueden encontrar que sus líneas de la quijada retroceden gradualmente. BMI y la proporción de medida de cintura versus cadera va en aumento en un cierto plazo de manera constante, especialmente si tienen dietas de alto grado en grasas y azúcar y no se ejercitan. Sus cuerpos anteriormente fuertes, y delgados comienzan a ceder, y la grasa se cumula alrededor del área de la cintura. En ambos hombres y mujeres, el pelo enrarece, y las bolsas debajo de sus ojos aparecen.

El sistema circulatorio es el talón de Aquiles del guerrero. Programado para una actividad excesiva Casi a partir del momento de su concepción, el sistema cardiovascular único del guerrero es la fuente de sus problemas de salud; desde la tendencia a desarrollar hemangioma del tipo llamado “mancha de vino oporto” y los “besos de ángel” en su piel en edad temprana, a una tendencia en edad media temprana a sonrojarse cuando se encuentran tensionados, a problemas con su presión arterial y corazón en una edad media más tardía. Aunque tendemos pensar en los vasos sanguíneos como pipas amuralladas sólidas, en realidad las paredes de los vasos sanguíneos son como persianas venecianas; capaces de abrirse o cerrarse dependiendo de si ciertos tipos de células necesitan emigrar de la sangre a los tejidos finos. Un problema con el sistema circulatorio del guerrero es que muchas cosas en la sangre hacen que estas persianas venecianas aleteen tan rápido y con tal frecuencia que casi se queman. Desde allí se mueven hacia agregación de colesterol, acumulación de calcio y a la enfermedad arterial. Para aquellos curiosos quiénes tienen que saber todo, las persianas venecianas son realmente moléculas tipo lectinas llamadas ‘selectinas’.

El guerrero puede también tener problemas en controlar la viscosidad, o grosor de su sangre. Esto es especialmente cierto en guerreros cuando están bajo tensión intensa y prolongada.

Una tendencia triste en la vida más avanzada para muchos guerreros es una disminución de su función intestinal. Las evacuaciones llegan a ser más compactas, difíciles de eliminar, e infrecuentes. El estreñimiento, los retortijones, gas e inflamación crónica es causado parcialmente por un debilitamiento de los músculos abdominales, y la presión adicional que ponen en los órganos internos. Afortunadamente, estos síntomas se pueden aliviar con el programa, la dieta y el ejercicio adecuado.

El guerrero es todo acerca de la juventud. Emergen de la matriz, fuertes y sanos, y son niños hermosos, con pocos problemas de salud, y una aptitud natural que es el producto de un envidiable metabolismo eficiente. Los guerreros jóvenes tienen altos niveles de actividad del factor de crecimiento, que les da las piernas largas, con visibles tendones y ligamentos fuertes. Las guerreras femeninas son de pierna particularmente larga.

Como adolescentes, los guerreros son generalmente bastante atractivos. Los guerreros tienen caras ovales suaves, pero no llevan el acolchonado adicional debajo de su piel. De hecho, aunque tienen apetitos voraces cuando son jóvenes, ellos son a menudo tan delgados que son de peso insuficiente. Los hombres son a menudo “hermosos” de una manera casi andrógena mientras que las mujeres exudan una calidad de fascinación difícil de definir. Sus mentes inquisitivas y juventud en flor demuestran a menudo una intensa vibra en sus características faciales.

Es exacto éste “temprano florecer” que hace tan interesante al guerrero desde una perspectiva de anti-envejecimiento.

El guerrero comienza la vida bastante bien. Como adolescentes, son generalmente encantadores, en cuanto a los hombres a menudo siendo absolutamente hermosos de una manera casi andrógena y las mujeres tienen un aire de gran atracción física. Mucho de esto es la impresión causada por los efectos de su mente inquisitiva emergente, que se topa con la fuerza floreciente de la juventud-una característica más notable en sus rasgos faciales. El guerrero no es típicamente un individuo de quijada fuerte, especialmente más adelante en su vida, pero en la juventud los aspectos ovales más suaves, de su naturaleza hacen una combinación muy agradable con los altos niveles de energía metabólica proveídos por sus genes aun jóvenes. Este tiempo feliz persiste a través de la adolescencia y edad adulta temprana, pero conforme el guerrero se acerca a la mitad de su vida, estos genes metabólicos parecen casi parar de trabajar. Estos cambios comienzan imperceptiblemente al principio, pero en un cierto plazo, continúan inexorablemente.

Los efectos son tan insidiosos que durante mucho tiempo el guerrero alcanza sus 30s altos o '40 tempranos sin reconocer que ha ocurrido un cambio. Persisten con los malos hábitos pensados previamente ser cosas con las que podrían vivir sin preocupación alguna. Las comidas corridas, las horas de desvelo, la tensión, el agotamiento; todos ahora parecen postrados para tomar su venganza. Sus hábitos anteriores de vida ahora comienzan a alcanzarlos.

Ahora su cuerpo se va en contra de ellos. En ambos hombres y mujeres, el pelo enrarece, aparecen bolsas bajo sus ojos. El cuerpo físico previamente tan apetecible ahora comienza a ceder junto con el cociente de cintura y cadera. Los niños al ser mostrados las fotografías del guerrero cuando joven comentan 'que diferente se ve mi tío en esta foto. '

Abajo a nivel del cromosoma, el guerrero se esta acabando, pedazo por pedazo. El acortamiento gradual de los marcadores de extremo en el cromosoma llamados telomeros. Telomeros son como los genes, pero no clasifican para ninguna proteína. Son realmente como la tira de plástico blanco al principio y al fin de una cinta de audio; no registra música, sino permite que la cabeza de la cinta tenga un espacio vacío para residir mientras que comienza el principio de la cinta. Telomeros pueden raerse y acortarse con el tiempo, como los cromosomas se reproducen con cada división de célula, y así el plástico blanco en los extremos de la cinta de audio se va haciendo cada vez más corto, dándole menos tiempo par escuchar el audio.

El guerrero tiene generalmente una mente rápida y ágil con una enorme capacidad para la retención de la memoria. Como el profesor GT3, saben como llegar al meollo del asunto, al corazón de la materia. En edad adulta temprana no sólo son carismáticos y atractivos al sexo opuesto, pero se conocen estar entre los más fértiles de los genotipos.

Este tiempo feliz para el guerrero persiste a través de la adolescencia y edad adulta temprana, pero conforme se acercan a mitad de la vida, sus genes metabólicos antes eficientes parecen “chocar contra la pared” y casi parar de trabajar. Estos cambios comienzan imperceptiblemente al principio, pero en un plazo relativamente corto, el proceso de envejecimiento se acelera.

Veo rara vez a guerreros en mi clínica antes de la edad media. Pero al cumplir sus 30 avanzados, su herencia epigenética ahorrativa comienza a aparecer y su proceso de envejecimiento se acelera. Por la edad media, los guerreros tienen problemas para perder peso. Sus cinturas se espesan gradualmente, acumulando la grasa más destructiva del vientre. Por los 40 se están quejando generalmente, 'no me parezco más a mi’.
Perfil inmune

El guerrero tiene generalmente gran vigilancia inmune. No se enferman por largos períodos de tiempo, y generalmente cuando si, tienen índices de recuperación mejores que la media. Sus fuerzas de asimilación llegan a ser problemáticas, realmente por alguna de las razones prosaicas; sus funciones intestinales tienden típicamente a alentarse, sus evacuaciones se vuelven más compactas, difícil de eliminar, e infrecuentes. Parcialmente debido al aflojamiento de la musculatura abdominal y a dicha presión adicional sobre los órganos internos. El movimiento peristáltico del intestino llega a ser menos eficiente, pudiendo producir problemas crónicos en el transcurso de la vida con retortijones, gas e hinchazón.

El guerrero metaboliza drogas y toxinas bastante eficientemente, y esta fuerza tiende acompañarlos hasta los últimos años de vida. Esto es una buena cosa, puesto que el guerrero puede utilizar dicha fuerza para comenzar la reconquista de su cuerpo.

Estética funcional

Los guerreros son a menudo descendientes de madres que a su vez son ellas mismas ahorrativas genéticamente hablando. Este ahorro puede extenderse a menudo hasta muchas generaciones, y los cuadros de parientes distantes retratarán a menudo imágenes de antepasados más pequeños e intensos, que quizás tuvieron escasez y hambre como parte de su propia dieta. Es esta compresión genética que aprovisiona de combustible al horno potente que caracteriza el metabolismo de este genotipo en su temprana edad. Los parientes distantes pudieron no haberlo tenido mejor como quizás apenas algo diferente; sus niveles del trabajo y de escasez lograron retardar el proceso aun lo suficiente en ellos. En su descendiente moderno no hay tales controles. Éste puede ser el resultado del desarrollo fetal experimentando inestabilidad causada por los cambios al equilibrio ácido alcalino vigente en la matriz.

En 1965 Leonard Hayflick observó que las células que se dividían en cultura de célula se dividían cerca de 50 veces antes de morir. Cuando las células se acercan a este límite, demuestran más signos de vejez. A mí se me figura como la broma fotocopiada que es distribuida alrededor de la oficina; entre más copias se hagan, más baja es la calidad de la reproducción. En seres humanos, el límite es cerca de 52 fotocopias, que significa aproximadamente la señal en donde a la DNA apenas y se le acabo el espacio de telomeros. En el guerrero, es probablemente substancialmente más bajo. Su cuerpo tiene una manera de reparar telomeros, una enzima asombrosamente llamada telomerasa, pero la cantidad de actividad de telomerasa se regula seriamente; los altos niveles se han observado en casi todos los tumores humanos.

Conforme se van desgastando los cromosomas del guerrero, parece transformar los genes en ahorrativos y dormidos, y por consiguiente a pesar de una vez haber tenido un apetito feroz y en lucha por mantener el peso, el guerrero ahora ve cada vez más carne cuando miran en el espejo. El área del cuello se engruesa, con flacidez y menos definición. El guerrero con ángulos especialmente amplios de quijada pueden ver que retrocede la línea mandibular gradualmente. En este tiempo la forma dolicocefalita llega a ser algo prominente.

Mientras todo esto sucede el guerrero está construyendo una vida. Crían a la familia, desarrollo en otras áreas de la vida, tales como su trabajo o los pasatiempos se vuelven más importantes que la actividad física, nunca necesitada en los viejos tiempos de alto horno, es evitada o no se le hace caso. La línea de la cintura espesa gradualmente, convirtiéndose primero una constitución robusta no-poco atractiva, pero luego cada vez más suelta, flácida, poco atractiva y peligrosa.

¡No se preocupe! Los genotipos ahorrativos como el guerrero y recolector producen algunas de las tomas más dramáticas de “antes y después.” Con la dieta y la forma de vida óptimas, el guerrero puede superar los genes metabólicos de envejecimiento rápido y experimentar una segunda edad de “plata” en salud.