Estoy emocionada y muy honrada en participarles que he sido convocada como ponente y organizadora, de la etapa preparativa al examen de certificación durante el ‘mini congreso’ que se llevara a cabo en Tennessee, Estados Unidos este otoño del 2008! Agradezco el interés e insistencia de todos ustedes practicantes en medicina alternativa así como médicos que han hecho posible dicha oportunidad no solo de escuchar al propio Dr. Peter D’Adamo dando una clase magistral sino también de obtener su certificación en BTD, del IFHI para ampliar su currículo brindando las credenciales que los acrediten ante sus pacientes. Pónganse en contacto con migo para darles los pormenores así como costos y fechas, y anotarlos en la lista de asistencia que por cierto es de cupo limitado, así que no se lo pierdan!
Es requisito indispensable el dominio del Ingles para obtener su certificación!

Los siguientes ‘tips’ para relajarse; y como lograr un descanso profundo:
Una regla de oro que cada genotipo debe tomar en cuenta: ‘Nunca vaya a la cama tensionado’. Debe relajar su mente antes de acostarse por las noches para poder dormir mejor.

Cazador: La creatividad es una alternativa de lograr apaciguar la tensión. Ponga su mente ‘orientada al detalle’ a realizar bosquejos o dibujos. Tome una libreta y un lápiz y deje que su creatividad interna vaya deshaciendo la tensión sobre la página a través de su trazo.

Recolector: Un sauna o vapor es la mejor manera de calmar sus nervios. Obtenga la ventaja del vapor sin tener que aventurarse al ‘club’ ni al gimnasio más cercano, tomando una ducha de temperatura agradable antes de acostarse. Deje que el agua sobre su piel deslave esa tensión para lograr el descanso anhelado.

Profesor: Para balancear sus niveles de tensión acumuladas durante el día, active su energía espiritual interna con la ayuda de un DVD ya sea de Tai-Chi o de Yoga. Logre así el equilibrio necesario para que su cuerpo se relaje de manera óptima.

Explorador: Su naturaleza ‘hosca’ le permite relajarse de manera segura gozando de una película divertida o algún programa ameno. Usted reirá y lograra desprenderse de preocupaciones evitando así enfrentarse a situaciones inesperadas que podrían agregar tensión adicional.

Guerrero: Si usted anda agobiado o acelerado por la noche, intente algo que ha mostrado ser efectivo en calmar el nivel tensión de un guerrero: La Meditación. Encuentre un lugar reservado, mantenga sus ojos entreabiertos, y adéntrese en un cuadro mental que le ayude a encontrar la calma, se sorprenderá de lo profundamente que lograra dormir por la noche.

Nómada: Si tiene algo y su mente no lo deja tranquilo antes de acostarse, es mejor exteriorizar este sentir y hablar lo con alguien de su confianza. Despeje su mente para lograr un descanso mas intenso.

My name is Dolores Pliego, but everyone calls me Lola. Type O+ non secretor. 97 marked an important turn in my life, as I came upon Dr. Peter D'Adamo's book ERFYT. Intuitively I knew it was what I had been desperately looking for all along: the answer to my quest on proper nutrition, life long health, wellbeing and balance. I became a member of the very first message board and marveled at all the priceless information discussed there. I decided to make BTD my top priority, and have been active and compliant ever since.

Getting certified was an important step for me to educate and help people find a way to take control over their health relying on knowledge about their genetics and blood type uniqueness.I enjoy working together with my husband, who is an MD, giving BTD lifestyle advice to his patients and thus enhancing their surgical results. The lack of compliant produce down here, has lead me to explore and create my own home made healthy ''goodies'', free of additives, trans oils, etc for those wanting tasty treats that will not make them sick, I cater to their 'cravings'!)

So for me, BTD has been the most fun and challenging walk I have traveled so far.

And I want to thank Dr. D’Adamo for giving me this opportunity to spread the word to all Spanish speaking people around the world, who are in search of a 'healthy individual lifestyle’!

Me llamo Dolores Pliego, pero todos me llaman Lola. Soy O+ no secretor. El 97, marco un cambio profundo en mi vida, al descubrir el libro ERFYT (Eat Right For Your Type), del Dr. Peter J. D’Adamo.

De manera intuitiva sabia que esto era lo que siempre había buscado: la respuesta a mi deseo de adoptar una forma de vida y disciplina alimenticia y así lograr salud, bienestar y equilibrio físico y mental.

Forme parte del primer foro de aquel entonces, en este website, maravillada con tanta sabiduría circulando entre sus participantes. Un verdadero tesoro informativo sobre nuestra individualidad genética. BTD (Blood Type Diet), ciencia en Alimentación Genética de punta se convirtió en una prioridad, misma que me llevo a diplomarme y formar parte de la primera generación de practicantes certificados impartida por el Dr. D’Adamo en Phoenix, Arizona.

Hoy en día, colaboro con mi marido, otorgando a sus pacientes las herramientas y los protocolos para mantener en equilibrio su salud y una disciplina alimenticia personalizada, así como un estilo de vida de acuerdo a su genética singular que les permita tener no solo un óptimo resultado post operatorio sino para siempre.

Dada la falta de productos adecuados y libres de aditivos, grasas hidrogenadas, alta fructuosa, etc, me vi en la necesidad de crear productos naturistas adecuados a los lineamientos descritos y recomendados por el Dr. D’Adamo, para quien busque algo nutritivo, y que no lo perjudique.