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Una probadita del libro: The Genotype Diet
Vengo llegando de Phoenix, donde asistí al tercer congreso de IFHI 2007 en las
instalaciones majestuosas del Buttes, Marriot.
Más allá de grupos sanguíneos, fuimos testigos de revelaciones y novedosos
conceptos respecto del contenido entorno a genética e individualidad expuestos
en el próximo libro del Dr. D’Adamo: The Genotype Diet que será lanzado a finales
del mes de Diciembre de este ano.
Grandes oradores expertos en los campos de la genética e individualidad, nos
proporcionaron de manera generosa la información que sostiene dichos conceptos
en genética de vanguardia, más allá de simples grupos sanguíneos; con una nueva
categorización de seis Genotipos muy marcados:
El cazador, El recolector, El maestro, El explorador, El guerrero, El nómada
Mismos que cuentan con características tanto de tipo sanguíneo como de su
respectivo estatus secretor, no son exclusivos de un solo tipo sanguíneo, pero
destaca la individualidad en su más alta expresión, ya que un genotipo puede
comprender varios tipos sanguíneos y estatus ya sea secretor o no secretor. Uno
no excluye al otro, sin embargo se distinguen por medio de medidas antropométricas
de fácil aplicación:
- Los Dermatoglificos o huellas dactilares y sus diferentes patrones.
- La proporción entre el segundo y cuarto dedo D2 D4, en cuanto a su tamaño.
- Forma de los dientes.
- La proporción del largo de la pierna tanto inferior, de la rodilla para
abajo como superior, de la rodilla a la ingle.
- La forma corporal.
- La forma craneana.
Estas medidas comparativas están asociadas con factores epi genéticos que no
cambian los actuales genes del individuo, pero influyen sin embargo en su forma
de expresión, como un control de volumen que puede ser monitoreado hacia abajo
o hacia arriba, según su interacción con su medio ambiente.
Otros factores que influyen sobre nuestro
genotipo son el DNA ancestral
así como los diferentes grupos haplo y Doshas ayurvedicos. Estamos en el momento
crucial donde los resultados serán la fusión entre la sabiduría antigua, técnicas
antropométricas del siglo pasado, y ciencia genética de punta con una fuerte
influencia asociada a dieta, estilo de vida y salud.
Cada genotipo tiene sus riesgos patológicos característicos, así como beneficios a
nivel salud y bienestar. El libro nos señalara la mejor estrategia preventiva a seguir
para cada genotipo. Se aproxima una nueva era en medicina naturopata, y que
bendición poder ser pioneros de dicha individualidad genotípica!
Debemos actuar y llevar un estilo de vida saludable, adaptando ejemplos tan
sencillos como el no desvelarnos innecesariamente. Es un hecho que las
personas nocturnas o llamadas búhos de noche, presentan un sin-número de
problemas de salud a lo largo de sus vidas. Las afectaciones como el SAD
(seasonal affective disorder), nos llevan a otros trastornos mas complejos y
desequilibran nuestro sistema endocrino y hormonal, causando patología difícil
de curar. Acostarnos temprano, ayuda a entrenar nuestro sistema a repararse
mientras dormimos. Nuestro ritmo circadiano se regulariza, y con ello, nos vamos
sintiendo cada vez mejor. Recuerden que el tabaco y la cafeína, así como toda
droga éxito tóxica, no nos ayuda a lograr nuestro objetivo.
El término de epi genética básicamente implica un cambio en la salud empezando por
la mujer joven en periodo de gestación. Es allí donde podemos inclusive cambiar la
salud del mundo en general durante este proceso. Gran parte de la patología que
observamos en nuestro mundo proviene de un deficiente estilos de vida, durante la
Gestación. Debemos tratar en la medida de lo posible de alimentarnos adecuadamente
y esto a la larga se traducirá en una sociedad mas sana para el bien de nuestras futuras
generaciones. Podemos ponerle un hasta aquí a las epidemias que acosan a nuestro
mundo moderno, como diabetes, Alzheimer’s, obesidad, enfermedad cardiaca etc.,
evitando la dieta estándar Estadounidense adoptada ciegamente por todos. Con las
cadenas alimenticias plagadas de aceites hidrogenados, y carbohidratos desmesurados,
vacíos de nutrientes, ah pero eso si, con mucho sabor!!
Otro aspecto preocupante es la cantidad de toxinas a las que estamos expuestos en
este milenio. Allí también tiene mucho que ver nuestra composición biológica ya que hay
tipos que son en mayor o menor grado susceptibles a estos tóxicos ambientales. Debemos
aprender a respetar nuestra individualidad, ya que a unos ciertas cosas les pueden causar
más daño que a otros. Pongamos el ejemplo del humo de cigarro. No es que algunos
aparenten ser exagerados o poco tolerantes, es que en realidad les causa una reacción
alérgica espantosa, y son muy susceptibles al arsénico que emana del humo del cigarro.
Debemos aprender a ser tolerantes y educados, y respetar a cada quien en su individualidad.
Por dios, salgan al aire libre aquellos que se mueren de ganas de fumar, pero no maten
a los pobres inocentes que se encuentran en el interior!! Me dio mucha alegría percatarme
en el aeropuerto de Phoenix, que ya no permiten fumar en los pasillos de las salas de
abordar!! La calidad de vida repito, es de suma importancia, esto nos permitirá más
tiempo y habilidad para expresarnos y encontrar el sentido, ayudando a otros a hacer lo
mismo. Resultando en buena medicina preventiva, que a su vez se traduce en mayor
salud y por consiguiente un mundo mejor para todos!!
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