La entrevista realizada a uno de nuestros compañeros quien radica

en Canadá trata sobre como el tipo sanguíneo toma en cuenta no solo

la dieta (nutrición) sino también el ejercicio. O sea que ambos van

íntimamente ligados a la respuesta que se obtenga según el tipo de

sangre de la persona.

A cuantos entre nosotros nos ha pasado, que nos sonó ridículo y

fuera de todo contexto este concepto y pensamos inmediatamente

en otra dieta 'patito' como las muchas que circulan hoy en día.

¿Cuantas chicas se mantienen 'sin carbohidratos' hasta la primavera,

con tal de disfrutar de sus vacaciones en la playa en Semana Santa?

Todo este esfuerzo les sirve un breve momento, solo para recuperar

su peso de nuevo y hasta mas, terminando las vacaciones. Si anda

en búsqueda de un plan seguro y confiable que a su vez promueva

óptima salud y manejo inteligente de peso, no necesita ir muy lejos

ya que la solución se encuentra circulando en sus venas!

El Dr. D’Adamo se ha dedicado en cuerpo y alma durante estos casi

últimos 40 años al trabajo en torno a una supuesta relación entre el

tipo sanguíneo y una dieta correlacionada asi como un patrón de

estilo de vida. El esta seguro que nuestro tipo sanguíneo es nuestro

boleto dorado para entender de que forma optimizar por un lado la

quema de calorías y el tipo de alimentos que se deben ingerir, y por

otro lado a que grado se puede beneficiar uno de cierto tipo de ejercicio.

Nuestro amigo Mike Staffieri se certifico junto con su servidora, ambos

en la constante búsqueda de un estado de 'wellness' (bienestar). EL

comenta, que siempre se sentía cansado y drenado emocionalmente.

Su energía y vitalidad en aquellos tiempos, antes de descubrir este estilo

de vida, se encontraban por los suelos, aun creyendo que estaba comiendo

de manera sana y ejercitándose de manera adecuada.

El es tipo O al igual que yo, recomienda este plan a sus pacientes. La

dieta de acuerdo a su tipo de sangre no es una 'dieta' en si, que utilice

alimentos prefabricados como la tipo 'weight watcher’ u otras que

pregonan perdida de peso o baja de niveles de azúcar. Este plan o estilo

de vida promueve mas bien, ser uno mismo 'maestro' en el terreno de

nuestro propio tipo sanguíneo, con respecto a como alimentarnos y

asi lograr una salud óptima.

Sirva se ver la entrevista original

aqui.