Continuemos con el tema expuesto en la columna anterior:

(Tres Recursos de Apoyo Adicionales)



1- Determine su tipo de personalidad.

Les comente en mi columna anterior del modelo de personalidad

conforme a Meyer-Briggs y las 4 preferencias en las que se basa dicho

modelo.

Abra el programa aquí

para determinar su tipo de personalidad conforme al modelo de

Meyer-Briggs.

Podrá ver el resultado del test de personalidad para cada tipo sanguíneo:

Ver resultados para tipo A

Ver resultados para tipo B

Ver resultados para tipo AB

Ver resultados para tipo O



2- Aprenda aun mas acerca de la relación que existe entre el estrés

y su tipo de sangre. Existe mucha información respecto a este punto que

veníamos observando en mi pasada columna.

Abra aquí

para saber mas al respecto.



3- La respiración alterna de nariz:

Es una simple técnica que ayuda a reducir niveles de estrés. Esta técnica

baja niveles de estrés y ansiedad en pocos minutos.

Abra aquí

para aprender mas acerca de esta técnica.

Quiero que sepan que sus innumerables cartas me han llenado de alegría!

Espero siempre poderles brindar todo el apoyo que me piden y mas! xo