El segundo libro escrito por el Dr. D’Adamo, CRFYT (Cook Right For Your Type), o sea 'Cocinando Conforme a su Tipo', consiste en una selección de menús ya estructurados para cada tipo sanguíneo, detallando que alimentos y bebidas se deben consumir y cuales hay que evitar.

El libro esta lleno de buenos consejos 'tips' de como empezar y mantenerse dentro de los

lineamientos, así como ejemplos de menús durante 30 días, para llevarlos de la mano y ayudarlos a no desviarse de su ‘nueva forma de vida’, otorgándoles mas años de buena salud y el llegar a su peso ideal.

Encontrara mas de 200 recetas saludables y sencillas de preparar apegadas a su nueva manera de alimentarse, por tipo sanguíneo.



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En Recibase4 encontrara un sinnúmero de recetas adaptadas por nuestros entusiastas seguidores, en especial en aquellos hogares donde existen más de un tipo sanguíneo.

Recuerde siempre volver a revisar una receta, en caso de que tenga algún ingrediente 'de evitar' por equivocación, ya que los cambios ocurridos en las listas del tercer libro LRFYT (Live Right For Your Type), o sea ‘’Vivir conforme a su Tipo’’ no han sido actualizados en las recetas de Recibase4.

Es por ello que se les pide, estén bien atentos, y sustituir cualquier ingrediente ‘a evitar’ por uno ‘benéfico’ o ‘neutral’.

Para aquellos lectores que no dominen el ingles no hay de que preocuparse ya que con gusto les podré ayudar en lo necesario.

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El segundo libro escrito por el Dr. D’Adamo, CRFYT o sea cocinar conforme a su tipo, consiste en una selección de menús ya estructurados otro importante recurso es el de la colección de otros websites que ofrecen alimentos o substitutos libres de productos no deseados para nuestro fin.

Este listado de páginas web ha sido creado por recomendaciones dadas por los mismos miembros, lectores y seguidores de este website y su forma de vida.

Desafortunadamente es más difícil para nosotros hacer uso de dichos links ya que algunas cosas no se pueden importar, pero otras si.



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Para los hispano-parlantes en Europa, contamos con un website paralelo a este, de distribución de todos los productos diseñados por el Dr. D’Adamo, ubicado en España. http://www.right4eu.us/spanish/indexSP.html