Observemos la lista específica para nuestro tipo sanguíneo,

y vemos que cada alimento esta dividido o clasificado ya sea,

en neutral o prohibido o benéfico.

Esto es lo que diferencia a esta dieta de todas las demás, que

clasifican a los alimentos por su contenido macro nutritivo

como ‘bajo en calorías’ o ‘bajo en grasas’.



El website cuenta con una base llamada typebase4, que le

ayudara a determinar el estatus de los alimentos, tal como

vienen en su libro. Es de suponer que la mayoría de las

personas son secretores, y debemos seguir los valores indicados

para secretores. Al menos que tenga ciertos problemas de salud y

desee hacerse el estudio, para determinar si es usted un no secretor.

Esta base esta actualizada, tomando en cuenta tanto los valores

para secretor y los de no secretor:

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El primer libro del Dr. D’Adamo es muy básico, y no viene

el concepto de los no secretores. Es por ello que encontrara ciertas

discrepancias en los valores de los alimentos, mismas que puede

corregir sobre la marcha consultando la base de datos. Aun no

existe una traducción al español del tercer libro LRFYT (Live

Right For Your Type) o sea: ‘Vivir de acuerdo a su tipo sanguíneo’

Donde viene detallado este concepto de los no secretores, y las listas

de alimentos vienen divididas en dos, tanto para secretores como

para no secretores y los valores alimenticios de cada uno. Les

invito a hacerse una lista que pueden llevar con sigo al hacer sus

compras. Esto le ayudara a organizarse y familiarizarse con su

lista de alimentos y saber cuales debe enfatizar y cuales debe

eliminar poco a poco de su dieta.

aqui podrá conseguir una lista en ingle, tamaño cartera, muy práctica

para asistirle en sus compras, lamadas 'Secretor Wallet Cards'.



El libro ERFYT (Eat Right For Your Type) ha sido traducido en

todos los idiomas:

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podrá apreciar todas las ediciones internacionales existentes con sus

respectivas direcciones y casas editoriales.